昨晩は夕食が進まず妻に心配を掛ける。 申し訳ない。今日は少し食欲が戻った。 食事 0700:ハーブティー一口 1145:サラダ，唐揚げ棒，ソフール 2140:ラーメン，夏野菜炒め，パン パルメジャーノレッジャーノとオリーブ油 買物 なし トピック 86.0kg