義母の具合が良くない。 迎えに行ったが妻は病院に泊り込み。 夕食はいちぞう,すえぞうと。 食事 0730:ご飯,プレーンオムレツ 1200:写真 2030:つけ面(とんこつ),あんかけチャーハン 買物 なし トピック 85.3kg
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