妻はつぐぞうとアウトレットへお出かけ。 夕食は出来合いで。さて無駄に気力が充実してる。 週明けに全力を出すためにも週末を充実して過ごしたい。 食事 0710：ご飯一膳，サラダ，玉子焼き，ウインナー 1200：蕎麦 1900：ご飯一膳，サラダ，お味噌汁，ロー…