近年希なほど自堕落な状況、昨晩もリビングで沈没した。 体重も増えている。 ベストではなく状況下での最善を。 食事 朝：ご飯，ニラ玉，コロッケ，バジルのサラダ 昼：コンビニ弁当，おでん 夕：ご飯，鶏むね肉マヨネーズソース 買物 ダイドー缶コーヒー ト…

今日は風が気持ちよいね。