今日は山手線が妙に空いてます。 何かあった？

引っ越しで汗、少ない荷重でも運動になっている。 少し運動を組み込む必要がありそう。このままでは体力不足が原因でロンツーが不可能になりそう。 食事 朝：中華粥 昼：おにぎり*2，スパチキ，野菜ジュース 夕：なし 買物 なし トピック 85.2kg