昨日子供たちと夕食を摂った結果体重が増えている。悔いはない！ 何時もと同じように起床して朝食を自炊。勘九郎の散歩。 9時過ぎからお昼ね？ 12時前まで寝てしまう。 睡眠時間は足りていると思っていたが、何か疲れが有るようだ。ヘルメット等を見にライコ…