猫に起こされて起床。確実に睡眠時間が削られている。朝ごはんは餃子の翌日の定番。昼食は妻と。寒いけれどジョギング。股関節が痛い。何も出来ずに就寝 食事 0730：餃子の具チャーハン1200：花定食@丸ビル2000：おにぎり、お味噌汁 トピック 82.2kg9.6（+4.…