昨日の外出が崇り微妙に体調を崩す。調子が悪いにもかかわらず、妻の誘いをきちんと断らなかった自分の責任。 食事 0730：キャベツとベーコンのすーぷ1300：インスタントラーメン、ご飯1930：ご飯、ステーキ、ポテカラ？（メモから読み取れず） トピック 未…