ここのところ早めにPSOを切り上げて0時ごろには寝ています。するとどうでしょう、朝の目覚めがぜんぜん違います。やっぱり人間はちゃんと眠らないといけませんw OTo30時前に寝たのですが、3時過ぎに起床。入浴後にアルさんが来てると言うことでオンへ。とり…